Enskilda samtal

Stödjande samtal med kurator eller psykolog om studierelaterade problem.

Vi ställer ofta en del frågor redan i telefon, för att bedöma om du hamnat rätt eller behöver någon annan hjälp än den vi kan erbjuda. Vi tar alla frågor på allvar, ingen ringer i "onödan". Det är snarare viktigt att inte vänta för länge.

Vi erbjuder ett eller ett par samtal för att tillsammans utforska det som bekymrar just dig. Om du sedan vill gå i en längre samtalsserie har vi förslag på vart du kan vända sig.

Du behöver inte själv veta precis vad du skall berätta. Vi hjälper dig genom att ställa frågor. Det är helt OK att du själv tar upp frågor om samtalens innehåll och hur det känns att komma hit.

Samtalen sker i enrum, ingen annan hör vad du berättar. Ibland är gruppsamtal bättre, och då sätter vi ihop samtalsgrupper eller kurser när det är praktiskt genomförbart. Vi har till exempel regelbundet våga-tala-kurser och tentaångestgrupper.

Det är vanligt att man hoppas få hjälp så problemen försvinner direkt. Att få berätta för någon vad man oroas av ger ofta stor lättnad, men ibland förstår man först långt efter samtalen avslutats på vilket sätt man blev hjälpt.

Ett samtal varar 50 minuter.